Huile de tournesol: quels sont ses bienfaits pour la santé ?

Huile de tournesol

Depuis des siècles, l’huile de tournesol a été utilisée comme un médicament pour sa capacité de lutter contre l’inflammation, la douleur et le stress. Elle est également connue pour ses propriétés antioxydantes. L’huile de tournesol possède une couleur jaune vif et une odeur particulière. Comment choisir son huile de tournesol? L’huile de tournesol a une … Lire plus

Sushis au saumon: ingrédients, recette, calories

Sushi Saumon

Vous voulez savoir comment faire des sushis ? Vous avez entendu parler des bienfaits pour la santé de cette préparation et vous souhaitez manger des sushis au quotidien, mais vous n’avez jamais réussi à reproduire les recettes des restaurants japonais ? Ne vous inquiétez pas, nous allons tout vous expliquer dans cet article. La recette … Lire plus

Les vertus et bienfaits de la tomate !

Les bienfaits de la tomate La tomate est une de mes fruits préférés, et j’en mange beaucoup tout au long de l’année. En effet, elle apporte un goût salé fruité désaltérant à une grande variété de plats. La tomate est également très nutritive et a des propriétés médicinales. Vous pourriez en manger une ou deux … Lire plus

Comment choisir un extracteur de jus ?

À l’ère du bio et du fait-maison, les appareils qui permettent de tout préparer chez soi ont la cote. C’est le cas de l’extracteur de jus dont le nombre d’adeptes a considérablement augmenté au cours des dernières années. L’extracteur de jus trouve son succès dans le fait qu’il permet de faire des jus, des compotes, … Lire plus

Obésité : thé vert, yaourt et amandes, un « trio » pour éviter le surpoids ?

Et si ces 3 aliments étaient la recette magique pour lutter contre l’obésité et le surpoids dans le monde ? Lors du Congrès européen sur l’obésité qui se déroulait du 28 au 31 mai à Sofia, des études ont démontré que le Thé vert, les yaourts ou encore les amandes étaient des aliments qui permettaient de … Lire plus

Alimentation: quel type de poisson se trouve dans nos assiettes?

Il n’y a pas que la réglementation sur l’étiquetage des produits à base de viande qui mérite d’être clarifiée. En effet, une enquête menée par l’Association nationale de défense des consommateurs et usagers (CLCV), indique que les étiquettes des plats préparés à base de produits de la mer sont aussi floues et imprécises. Ce sont 70 étiquettes … Lire plus

Régimes : Weight Watchers, Dukan, 5-2…le « rush » avant l’été ?

Régimes Dukan, Weight Watchers, régime 5-2, régime au chou…avec le retour des beaux jours, la tendance des régimes réapparait sur de nombreux sites internet et de nombreux magasines !Alors, quel sera le régime le plus à la mode cette année pour se faire beau et belle pour arborer son maillot de bain sur les plages … Lire plus