Quelles chaussures pour pratiquer le crossfit ?

Crossfit

Le crossfit est devenu, ces dernières années, l’activité sportive à la mode. Des milliers de personnes se lancent chaque année dans cette pratique où la fonctionnalité est le mot d’ordre. Si vous êtes relativement jeune et que vous souhaitez commencer le crossfit, vous avez certainement du mal à trouver des informations sur cette discipline. C’est … Lire plus

Débuter le golf: méthode pour progresser !

Débuter le Golf

Le golf est un sport qui demande un certain temps d’apprentissage. Quelques règles, un peu de pratique et de l’entraînement sont nécessaires pour que vous puissiez vous lancer. Voici des conseils pour débuter le golf. Choisissez une bonne école de golf Le golf est un sport qui demande beaucoup d’énergie et d’attention. Pour apprendre à … Lire plus

Sport: courir 10 minutes par jour pour vivre plus longtemps

S’il est d’ores et déjà établi que la pratique d’un sport est bénéfique pour la santé, nous apprenons tout récemment que faire  »une course de 10 minutes chaque jour augmenterait de trois ans l’espérance de vie en réduisant les risques de maladies cardiovasculaires et par conséquent la mortalité prématurée des individus ». C’est une étude menée par … Lire plus

Les couches de piscine lavables : parfaits pour les bébés nageurs

Les couches de piscine lavables permettent aux parents de se baigner avec leur bébé en offrant à celui-ci tout le confort. Pour en savoir davantage les couches de piscine lavables, continuez la lecture. Utilisation des couches de piscine lavables  Couche de bain, couche de natation, couche piscine, couche-maillot de bain, désigne la même chose. En … Lire plus